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13--16周期竞技健美操规则培训班后续报道(一)

2013-3-3 09:07| 发布者: 糊涂| 查看: 3410| 评论: 1|原作者: sj19830624

摘要: 3月1日 上午 9点 授课教师:王宏 授课内容:难度 新周期的难度改动不少,去掉了一些不经常用的难度,也新加入了一些新的难度动作,还对一些难度分值进行了更改。 下面主要介绍几个重点: 1、提臀起 0.4分提臀 ...
3月1日    上午 9点   授课教师:王宏   授课内容:难度
新周期的难度改动不少,去掉了一些不经常用的难度,也新加入了一些新的难度动作,还对一些难度分值进行了更改。

下面主要介绍几个重点:

1、提臀起 0.4分  提臀起成文森  0.5分
2、直升飞机成纵劈腿 0.4分  直升飞机成文森  0.5分
3、高锐角分切180度成纵劈腿  0.7

新增加了
1、水平控腿立转360度  0.3分
2、无支撑垂劈腿立转360度  0.6分
3、转体360度团身水平旋子  0.4分
4、旋子转体360度   0.6分


除了对难度分值的改动外,最重大的改动莫过于对根命名的难度进行了从新的整合与合并,提出了一个新的概念:根命组
例如:
A组难度10个根命名被分成了5个根命组,同组的难度只能选一个。
比如俯卧撑腾起组:俯卧撑腾起、提臀腾起、分切
比赛中的难度选择只能三选一,如果成套动作中出现提臀 和 分切   那么将视为难度重复,将被剪去1分。


还有一个重大的改动就是难度个数,所有竞技比赛的5个项目的难度数量都改为10个难度。


其他的改动不是太大,希望教练们能根据新周期规则的变化及时调整训练与教学内容。
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引用 18663436666 2013-9-9 11:20
新周期改变不小啊,压力也不小

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